Felvételi vizsga
- írásbeli felvételi vizsga
- szóbeli vizsga
Felvételi témakörök
- A rekreáció, a rekreációs tevékenység helye a kultúra, a tudományok rendszerében.
- A rekreáció (szabadidő, leisure) fogalmak értelmezése, történeti háttere. Szabadidőtudat.
- Az életminőség értelmezése, kiemelten kezelt területei, kapcsolata a rekreációval.
- A rekreáció területei, eszközei, felosztása, kapcsolatrendszere.
- A rekreáció és a minőségi élet. Boldogság, tökéletes közérzet, totális élmény.
- Az életminőségünket befolyásoló tényezők. Egészségtudat.
- Életmódrontó és életminőséget veszélyeztető hibák.
- Rekreációs (testkulturális) válaszok a civilizációs fejlődés átkainak ellensúlyozására.
- Az egészség totális értelmezése és az életmód. Az egészség és a civilizációs betegségek.
- Jellemző magyar és nemzetközi statisztikai mutatók.
- A rekreációs irányzatok története az őskortól napjainkig (a rekreáció gyökerei, civilizációs fejlődés, „ki a városból”, a város élhetővé tétele, a kényelmesedő élet kihívásai az USA-ban és Európában).
- Rekreációs irányzatok napjainkban, a rekreáció hazai és nemzetközi szervezetei.
- A rekreációs tevékenység a különböző életkori szakaszokban (gyermekkor, iskoláskor, ifjúkor, felnőttkor, időskor).
- A turizmus fogalma, jelentősége és irányzatai napjainkban.
- Aktív és passzív sportturizmus a 21. században
- Egészség és aktív turizmus Magyarországon.
- A társadalmi rétegződésben elfoglalt hely és a szabadidő-eltöltés összefüggései.
- A társadalmi idő és a szabadidő alakulása a modern társadalmakban. A folyamat tükröződése a rekreáció testkulturális mozgásanyagában.
- A kereslet-kínálat törvénye a rekreáció területén. Szociológiai vonatkozású jelenségek és gazdasági, üzemeltetési, vállalkozási törvényszerűségek bemutatása.
- A rekreációs szakember akciólehetőségei.
- Rekreációs élmény, flow. A sport és a flow összefüggései
- Az edzettség fejlesztésének elméleti megközelítése, az edzéselvek rendszere.
- A stresszállapot kialakulási folyamata, kezelési, oldási lehetőségei.
- A fáradtság és a túledzettség tünetei, csökkentési lehetőségei.
- Milyen edzettséget fejlesztő edzéseszközök rendszerét venné számításba a jobb közérzet, az egészséges életmód alakítása érdekében?
- A szív-keringési rendszer jobb működését, az állóképesség fejlesztését szolgáló módszerek és változást alakító hatásaik. (Fittséget vizsgáló eljárások-próbák, fittségi vizsgálat és tanácsadás.)
- Az erőfejlesztés terhelési elvei, módszerei és szervezetre gyakorolt hatásai.
- A terhelés, az edzettség és a teljesítmény összetevői, rekreáció szempontú értelmezése.
- A hazai sportirányítás felépítése (a sportszervezetek típusai és ezek jellemzői, felügyeleti szervek, vezetők).
- Ember és környezet. Körfolyamatok a természetben. Az ember kiszolgáltatottsága, illetve az emberi tevékenység hatásai. Globális problémák és azok hatása napjaink rekreációjára.
- A sportolás, mint a természet megismerésének egy módja. Természetvédelem és sport. A természetben végezhető rekreációs tevékenységek, sportok fajtái, jellegzetességeik és hatásuk a környezetre.
- Az egészséges táplálkozás alapvető kritériumai, táplálkozási szokások Magyarországon.
- A diéta és a fogyókúra fogalom meghatározása. Néhány példán keresztül mutassa be a különböző divatfogyókúrák hátrányait. A diéta és a fogyókúra célja, összeállításának menete. A diétával szemben támasztott követelmények.
- A rekreáció és a helyes táplálkozás összefüggései.
- A táplálékkiegészítők sportági alkalmazása.
- A táplálékkiegészítők vásárlásának szempontjai.
- Az antioxidánsok szerepe, jellemzői.
- Mentális rekreáció. Milyen társadalmi és személyes erőforrást jelentenek a kulturális szabadidő-eltöltés és műélvezet egyes formái?
- Fogyatékosok rekreációja.
- Biztonság, elsősegélynyújtás, egészségügyi intézkedések terepen, vízen, havon és levegőben.
- Az animáció fogalma. Szociokulturális, turisztikai és rendezvényanimáció. A különböző célcsoportok (gyermek-, felnőtt-, időskorúak, speciális igényűek) animációjának jellemzői. Egy célcsoport animációjának részletes bemutatása.
- A rekreációs programszervezés alapvető lépései (az igényfelmérés módszerei, programterv/ajánlatkészítés jellemzői, forgatókönyv, a turisztikai és rendezvény- animációban használt reklámeszközök, levezetés, utómunkák).
- A játék fogalma, a fogalom különböző értelmezései, a játékok csoportosítása.
Ajánlott irodalom
- Cooper, Kenneth (1990): A tökéletes közérzet programja. Sport, Budapest.
- Csíkszentmihályi Mihály (2001): A Flow- Az áramlat. Akadémiai Kiadó, Budapest.
- Dosek Ágoston (Szerk.) (1997): Erdők, hegyek sportjai. MTFSZ, Budapest.
- Falussy Béla (2004): Az időfelhasználás metszetei. Új Mandátum, Budapest.
- Földesiné Sz. Gy., Gál A., Dóczi T. (2008).: Társadalmi riport a sportról. MSTT, Budapest.
- Földesiné Szabó Gyöngyi (2005): Sportturizmus: Új kihívások és stratégiák. Kalokagathia, 1-2. 92-113.
- Kovács Tamás Attila (2007): A rekreáció elmélete és módszertana. Fitness Kiadó, Budapest.
- Lacza Gyöngyvér (2008): Az animáció fogalma, kapcsolata a rekreációval. Turisztikai és rendezvényanimáció. Kalokagathia, 1. 134-154.
- Magyar Márton (2003): Turisztikai animáció. Budapesti Gazdasági Főiskola, Budapest.
- Nyerges Mihály, Petróczi Andrea (1995): A sportmenedzsment alapjai. TF, Budapest.
- Jackson, Susan A., Csíkszentmihályi Mihály (2001): Sport és flow. Vince Kiadó, Budapest.